健康咨询描述: 因为工作的关系,我经常要喝酒,还有我体重也比较肥胖。最近我经常会呕吐,也会恶心,食欲也下降了很多,整个人看起来瘦了不少,同事说我可能患上了脂肪肝。
想得到怎样的帮助:脂肪肝患者应该怎么去治疗,平常要注意什么?
如果怀疑有脂肪肝,首先应尽快到医院进行详细检查,如肝功能、B 超等,以明确诊断及病情程度。
治疗方面,若肝功能异常,可能需要药物治疗。同时,必须戒酒,减少酒精对肝脏的进一步损害。
在日常生活中,要注意饮食均衡,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例。适量增加运动,控制体重,有助于改善脂肪肝。另外,要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,这些都对肝脏健康有益。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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