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2025-03-19 02:52:15 我要投诉
头发早上油腻并伴有头皮屑，可能是多种原因引起的。一方面，头皮油脂分泌过多，可能与内分泌失调、饮食习惯、作息不规律等有关。另一方面，马拉色菌感染也可能导致头皮屑增多。建议您调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食上尽量清淡，减少油腻、辛辣食物的摄入；注意头皮清洁，但不要过度洗头。选择适合自己发质的洗发水，如含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发水，有助于控制油脂分泌和减少头皮屑。如果问题持续存在或加重，建议及时就医。
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