脂肪肝患者饮食注意事项及推荐食谱，如何调理应对？
保密 | 0个月 2025-03-19 03:16:23
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健康咨询描述： 我平时工作量特别大应酬也很多经常吸烟喝酒尤其是酒喝的特别多常常都是一天喝好几次最近身体有些疲惫上医院检查说是脂肪肝这个病吃什么好啊注意什么呢
想得到怎样的帮助：脂肪肝吃什么好
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2025-03-19 03:17:42 我要投诉
脂肪肝患者需要注意饮食调整。要减少饮酒量，最好戒酒，因为酒精会加重肝脏负担。控制高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。增加蔬菜、水果的摄入，以保证维生素和膳食纤维的供给。推荐食谱可包括燕麦粥、蔬菜沙拉、清蒸鱼等。要适量运动，减轻体重。饮食和运动的结合有助于改善脂肪肝状况。记住，保持健康的生活方式是治疗脂肪肝的关键。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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