腿粗怎么办？寻求贵医的建议。
保密 | 0个月 2025-03-19 03:33:01
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健康咨询描述： 腿粗的要死 怎么办 贵医 能否给予意见
曾经的治疗情况和效果： eeeeeee
想得到怎样的帮助：该怎么办呢
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医生回复区
2025-03-19 03:34:04 我要投诉
您好，腿粗的原因可能有多种，比如脂肪堆积、肌肉发达或者水肿等。如果是脂肪堆积，建议通过适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，结合健康的饮食来减少脂肪。若是肌肉发达，可多进行一些拉伸运动，帮助放松肌肉，改善线条。如果是水肿，要注意减少盐分摄入，避免久坐久站，适当按摩腿部促进血液循环。保持良好的坐姿和站姿，也有助于塑造腿部形态。记住，坚持是关键，只要持之以恒，相信您会看到改善的效果。
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