如何预防孩子近视？近视预防应注意哪些事项？
保密 | 0个月 2025-03-19 06:12:48
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健康咨询描述： 我的孩子今年才上小学，现在的孩子学习压力越来越大，今天放学我去接孩子，看到很多孩子都戴眼镜，这么小都戴眼镜了，真担心自己的孩子以后也成近视眼，想了解一下，近视眼怎样可以预防一下。
想得到怎样的帮助：近视眼需要注意点什么？
医生回复区
2025-03-19 06:13:39 我要投诉
孩子预防近视，需注意控制用眼时间，每学习30至40分钟，应休息10分钟，可远望或做眼保健操。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持30至35厘米。再者，增加户外活动时间，每天至少2小时，能有效缓解眼疲劳。另外，注意用眼环境，光线要适宜，避免在昏暗或强光下看书。定期进行视力检查，以便及早发现问题并采取相应措施。只要养成良好的用眼习惯，就能有效预防近视。
疾病百科| 近视
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