健康咨询描述: 我是白领,有点胖。略微有肥胖症,经常要陪同客人喝酒,而且每次都喝的很多。而这段时间经常失眠,感觉疲劳,不想吃饭。周围的朋友说我有可能是得脂肪肝了。请问脂肪肝是什么病?
想得到怎样的帮助:请问脂肪肝是什么病?
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。像您这种情况,肥胖、长期大量饮酒,都是脂肪肝的常见诱因。疲劳、失眠、食欲不振也可能是脂肪肝的表现之一,但不能仅凭这些症状就确诊。建议您尽快到医院进行详细的检查,如肝功能检查、B 超等,以明确诊断。同时,您需要注意调整生活方式,尽量控制体重,减少饮酒量,避免过度劳累,保证充足的睡眠。饮食上要注意均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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