十八岁脸上长痘是青春痘吗？如何保护皮肤？
保密 | 0个月 2025-03-19 08:01:00
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健康咨询描述： 你好我年十八岁啦我的脸上长了一些痘痘不知道是什么是青春痘吗很担心怎么保护才好
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2025-03-19 08:01:57 我要投诉
十八岁时脸上长痘，很可能是青春痘，因为青春期体内激素水平变化导致皮脂分泌增加，毛囊堵塞而引起的。要保护皮肤，首先要注意清洁，每天用温水洗脸，但不要过度清洁。饮食方面，要少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持饮食均衡。作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。另外，要注意减轻压力，保持心情舒畅。如果痘痘情况严重，建议及时就医，不要自行挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
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