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2025-03-19 08:57:01 我要投诉
宝宝七个月大时，妈妈消瘦可能是多种原因导致的。要确保妈妈的饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以帮助修复和维持身体组织。要增加富含铁、钙的食物，如瘦肉、菠菜、乳制品等，预防贫血和骨质疏松。新鲜的蔬菜、水果也必不可少，它们富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。同时，妈妈要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。如果消瘦情况持续或伴有其他不适，建议及时就医，查明原因。
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