健康咨询描述: 我是剖腹产,我用热毛巾敷、手揉、吸奶,奶核还是不开,我该怎么办?
产后奶核不开是比较常见的问题,您先别着急。热敷、手揉和吸奶的方法您都尝试了,接下来可以考虑请专业的催乳师进行按摩,他们的手法可能更加专业有效。同时,您要保持心情舒畅,情绪对乳汁分泌也有很大影响。饮食方面,多喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤等有助于下奶的汤品。另外,让宝宝多吸吮乳头,这是促进乳汁分泌和奶核通畅的重要方法。如果这些方法仍然效果不佳,建议您及时到医院进行进一步的检查和治疗。
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