中医调理精神不振、消化系统问题，如何应对口中有异味？
保密 | 0个月 2025-03-19 13:07:36
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健康咨询描述： 男，40岁，精神不好，瞌睡多，消化系统不好，口中有气味。
曾经的治疗情况和效果： 消化不良
想得到怎样的帮助：从中医角度来看，应该如何调理。
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2025-03-19 13:09:21 我要投诉
从中医角度看，情况多为脾胃虚弱、运化失常所致。脾胃虚弱会影响气血生成，导致精神不振、瞌睡多；运化失常则易出现消化不良，食物积滞产生异味。调理上，建议您注意饮食，避免食用油腻、生冷、辛辣食物，规律进食，避免暴饮暴食。可适当食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米等。保持良好的作息习惯，避免熬夜。还可通过中医按摩，如按摩足三里、中脘等穴位，以促进脾胃功能。如有需要，可考虑服用一些健脾和胃的中药进行调理。
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