怀孕期间恶心呕吐如何缓解？求解决食欲不振、全身无力问题，改善食欲。
保密 | 0个月 2025-03-20 02:35:29
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健康咨询描述： 怀孕期间呕吐厉害怎么办,食欲不振，恶心，全身无力，
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：怎样才不会呕吐，恶心，吃得下饭
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医生回复区
2025-03-20 02:37:15 我要投诉
怀孕期间恶心呕吐是常见的现象，不用过于担心。饮食上要尽量选择清淡、易消化的食物，如面包、苏打饼干、水果等，避免油腻和刺激性食物。可以少食多餐，不要让胃空着，这样能减少恶心的感觉。适当进行一些轻松的运动，如散步，有助于改善身体状况和促进食欲。另外，保持良好的心态也很重要，尽量放松心情，避免紧张和焦虑。如果恶心呕吐非常严重，影响到了正常生活，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
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