健康咨询描述: 我小孩今年9周岁了,晚上睡觉1小时内会流汗,主要是头部,前胸,后背。晚上洗完澡了,或睡觉了小脸蛋就红扑扑的。白天也容易流汗,活动量稍大一点就大汗淋漓,即使活动量不大时间长一点也是这样。特别容易感冒。平时精神倒是蛮好,也不廋。不喜欢吃味大的东西,如肉、鱼,爱吃鸡蛋,青菜,豆腐之类的清淡实物。
曾经的治疗情况和效果: 查过微量元素,医生说不缺。医生一看小孩那样子就说挺好,没必要查。
想得到怎样的帮助:有医生说建议补钙,我们倒是没有特意吃过钙片。不知道该怎么办了。
孩子出汗多、易感冒,虽微量元素不缺,但仍可能存在其他原因。孩子活动后及入睡后出汗多,可能是新陈代谢较快、汗腺发达,也可能是体质虚弱。建议从饮食和生活习惯上进行调整。饮食上保持均衡,除了孩子爱吃的食物,也适当增加肉类、鱼类的摄入。可多晒太阳,促进钙吸收。平时注意根据天气变化增减衣物,避免着凉。另外,可考虑适当进行一些增强体质的运动,如慢跑、游泳等,但要注意运动强度,避免过度疲劳。如情况仍无改善,可进一步检查。
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