健康咨询描述: 我妈年轻时候起就有痛风病,家里有什么粗重的活都不能做的,平时也就是干一些轻松的日常家务,现在痛风是很厉害的,啥也不能干了,在家里又是吃药,又是做中药自己吃。
想得到怎样的帮助:我妈得了痛风病好多年了,一直是吃药的,从来没见好转,像我妈痛风病人吃点什么食物好呢?
痛风患者的饮食调整非常重要。建议多吃新鲜蔬菜,如白菜、萝卜等,它们富含维生素和矿物质,且嘌呤含量低。水果可以选择樱桃,有助于降低尿酸水平。主食方面,可选择大米、玉米等嘌呤含量较低的食物。要避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。多喝水,有助于尿酸的排出。饮食调整只是辅助治疗,患者还需遵医嘱进行药物治疗,并定期复查血尿酸水平,以调整治疗方案。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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