怀孕贫血，血红蛋白98，如何补血？应吃哪些食物？
保密 | 0个月 2025-03-20 07:39:42
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健康咨询描述： 怀孕5个多月去医院检查血红蛋白98，医生说贫血应怎么补
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：应吃些什么补血的
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2025-03-20 07:41:24 我要投诉
怀孕时血红蛋白 98g/L，属于轻度贫血。饮食上要多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等，这些食物中的铁容易被人体吸收利用。同时，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于铁的吸收。还可以适当食用一些红枣、桂圆等具有一定补血作用的食物。但要注意饮食均衡，避免过度进补。如果贫血情况持续没有改善，应及时就医，根据医生建议进行药物治疗。
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