孕期维生素摄入：药片与日常食物中的维生素是否会过量？

保密 | 0个月 2025-03-20 09:13:14 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕了，请问维生素片和平时吃的东西里的维生素合起来会不会太多？

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2025-03-20 09:15:05 我要投诉

孕期确实需要注意维生素的摄入量。一般来说，如果饮食比较均衡，能够从日常食物中获得足够的维生素，额外补充维生素片时就需要谨慎，以免造成过量。过量摄入某些维生素可能会对身体产生不良影响。建议您先评估自己的饮食情况，如果不确定，可以咨询营养师。在补充维生素片时，应按照医生或产品说明的建议剂量服用，不要自行增加剂量。同时，定期进行产前检查，医生会根据身体状况和检查结果，提供更具体的维生素补充建议。