健康咨询描述: 这两个月吧,我的脸上长了好多痤疮,常常是这边的下去,那边的又长出来了,一开始都是只是一个红点,慢慢的就开始中间发白,我就会去挤它,现在留了好多疤痕,同学说可以大量喝水,慢慢就会下去了。
想得到怎样的帮助:痤疮应该怎么治疗?吃什么样的食物会下去?
脸上反复长痤疮,不能随意挤压,否则容易留疤。治疗方面,建议保持面部清洁,可使用温和的洁面产品。如果症状较严重,应及时就医,医生可能会根据具体情况开一些外用药物或口服药物进行治疗。饮食上,要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,多吃蔬菜、水果,保持饮食清淡。同时,要注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠。大量喝水有助于新陈代谢,但仅靠喝水可能无法完全解决痤疮问题。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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