健康咨询描述: 我长青春痘也有三年了有痘疤 如何去除脸上的痘疤和青春痘
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如何去痘和痘疤
青春痘及痘疤确实会给人带来困扰。对于青春痘,首先要注意面部清洁,选择温和的洁面产品,避免油脂堵塞毛孔。饮食上要少吃辛辣、油腻和甜食,多吃蔬菜、水果,保持肠道通畅。作息要规律,避免熬夜。对于痘疤,可以使用含有维生素 E、C 等成分的护肤品,有助于淡化疤痕。如果痘疤较为严重,可以考虑激光治疗等医美手段。但需注意,治疗痘疤需要一定的时间和耐心,不能急于求成。同时,不要用手挤压痘痘,以免加重病情。
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