其他类似问题
回复区
2025-03-20 14:29:14 我要投诉
肠胃差易腹泻的情况下，增重确实存在一定挑战。要尽量找出导致肠胃问题和腹泻的原因，如饮食、压力、肠道菌群失调等。建议避免食用生冷、油腻、刺激性食物，选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鱼肉等。同时，可适当补充益生菌，调节肠道菌群。另外，要注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。还需保持良好的心态，减轻压力对肠胃的影响。在身体状况允许的情况下，进行适量的运动，增强体质，但要避免过度劳累。坚持一段时间，肠胃功能可能会有所改善，体重也有望增加。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
