强直性脊柱炎患者日常注意事项及恢复建议。
保密 | 0个月 2025-03-21 01:10:34
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健康咨询描述： 我怎么也没有想到自己会患上了强直性脊柱炎的病，知道自己有了这个病后，就没有再去工作，一直在家养着呢，平时家里人什么活也不让我干，呆的特别的无聊，我真的想快点好起来，现在每天都要吃药，好烦的。
想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎病人在日常生活中要注意些什么好呢？
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医生回复区
2025-03-21 01:13:03 我要投诉
您好，强直性脊柱炎患者在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间弯腰、驼背，睡觉时选择硬板床。适当进行运动，如游泳、瑜伽等，有助于维持关节活动度，但要避免剧烈运动。再者，注意保暖，避免寒冷刺激加重病情。饮食方面，要均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。另外，要按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。保持积极的心态也很重要，有助于病情的恢复。
疾病百科| 强直性脊柱炎
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注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。
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