关于指甲难看、皮肤老化发黑及缺乏月牙的求助咨询。
保密 | 0个月 2025-03-21 01:17:07
1人回复
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健康咨询描述： 我的指甲很难看 皮肤很老也很黑 并且指甲没月牙 大拇指很大 其他拇指短的很 看起来很脏
曾经的治疗情况和效果： 医生说的要补维生素。。
想得到怎样的帮助：帮帮我吧！！！！！
其他类似问题
医生回复区
2025-03-21 01:19:17 我要投诉
您好，从描述来看，指甲问题、皮肤状况以及月牙的情况可能与多种因素有关。指甲不好看且没有月牙，可能是营养不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，医生建议您补充维生素是有道理的。皮肤老化发黑，可能是受到紫外线、生活习惯等因素影响。建议您保持均衡的饮食，多摄入富含维生素 A、C、E 和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。同时，要注意皮肤的护理，避免长时间暴露在阳光下，注意保湿和防晒。另外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动，也有助于改善整体健康状况。
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