晚上睡觉腰疼，半夜痛醒白天不痛，该如何治疗？
保密 | 0个月 2025-03-21 02:29:15
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健康咨询描述： 晚上睡觉腰疼刚开始睡不疼 睡到半夜就疼醒了 白天就不疼
曾经的治疗情况和效果： 还没治疗
想得到怎样的帮助：应该怎么治疗啊
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2025-03-21 02:30:56 我要投诉
晚上睡觉腰疼，半夜痛醒白天不痛，可能是床垫不合适、腰肌劳损或腰椎疾病等原因引起。建议先调整床垫，选择软硬适中的床垫，以维持腰椎正常的生理曲度。避免长时间保持一个姿势，尤其是久坐或久站。睡前可适当进行腰部伸展运动，但避免过度劳累。如果症状持续不缓解，应及时到医院进行详细检查，如腰椎 X 光、CT 等，以明确病因，对症治疗。在未明确诊断前，不建议自行服用止痛药或进行其他不恰当的治疗。
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