健康咨询描述: 您好,我感冒了,浑身冷,应该怎么办呢 ,有什么好的办法吗
曾经的治疗情况和效果: 没治,就是吃了一袋感冒冲剂,和了一瓶双黄连口服液
想得到怎样的帮助:还能吃些什么药,或者食物
感冒后浑身发冷,可能是体温上升期的表现。建议您测量一下体温。如果体温不超过 38.5℃,可以继续服用感冒冲剂和双黄连口服液,并注意休息,多喝水。若体温较高,可考虑服用退烧药,如对乙酰氨基酚。在饮食方面,可适当吃些温热、易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用油腻、辛辣食物。注意保暖,避免着凉。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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