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性情古怪、烦躁不安，人际关系差，是病还是情绪问题？

保密 | 0个月 2025-03-21 05:05:23 1人回复来自

健康咨询描述：感觉自己性情变得很古怪每天的我都觉得很烦躁不开心总会想起不开心的事情每晚都会梦见不好的事觉得心里有种恐惧人际关系变得很差不懂相处朋友都说我性情变得暴躁乱发脾气经常觉得头晕

曾经的治疗情况和效果：没但本人有糖尿病经期从来不准有时半年一年没来一次

想得到怎样的帮助：我这是怎么了？是得了什么病么？

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2025-03-21 05:06:53 我要投诉

您目前的情况可能是多种因素导致的。情绪方面的问题，如长期的烦躁、不安、恐惧等，可能是心理压力过大或生活中的一些事件引发的焦虑情绪。而糖尿病可能会影响身体的代谢功能，进而对情绪产生一定影响。另外，月经不规律也可能与内分泌失调有关，这也可能对情绪产生间接影响。

建议您首先尽量调整自己的心态，尝试通过运动、听音乐等方式缓解压力。同时，要注意控制糖尿病，遵循医生的建议进行治疗。对于月经不规律的问题，建议您到妇科进行详细检查，以确定具体原因并进行相应的治疗。如果情绪问题持续且严重影响生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。