如何预防妊娠纹：腹部按摩方法求科普
保密 | 0个月 2025-03-21 06:19:38
1人回复
来自
健康咨询描述： 了，怎么做腹部按摩可以减少妊娠纹
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：希望可以帮我预防妊辰纹
其他类似问题
回复区
2025-03-21 06:21:02 我要投诉
预防妊娠纹，腹部按摩是个不错的方法。选择适合孕妇的按摩油，如橄榄油。从孕中期开始，每天晚上洗澡后，将适量按摩油倒在手心，双手搓热，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，动作要轻柔，每次按摩 10 - 15 分钟。这样可以增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的出现。同时，注意孕期合理控制体重，避免体重增长过快，多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，也有助于预防妊娠纹。坚持按摩并配合良好的生活习惯，能有效降低妊娠纹的发生几率。
疾病百科| 妊娠纹
挂号科室：妇产科
温馨提示：
注意孕前和孕后的保健工作。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
