腰部两侧不适，弓腰缓解，病因咨询
保密 | 0个月 2025-03-21 07:34:35
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健康咨询描述： 请问大夫，我腰部两侧不舒服，按还不疼。站着，走路都没事，腰往前弓舒服些，是啥毛病啊
曾经的治疗情况和效果： 就这2-3天，没去医院
想得到怎样的帮助：诊断一下，是啥病啊。
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医生回复区
2025-03-21 07:36:34 我要投诉
您好，根据描述，可能是腰肌劳损引起的。长时间保持一种姿势或过度劳累，容易导致腰部肌肉紧张和疲劳，从而出现腰部两侧不适。腰往前弓时，腰部肌肉得到一定程度的放松，所以会感觉舒服些。建议您近期多休息，避免长时间站立或久坐，可适当进行腰部热敷和按摩，缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行详细的检查，如腰椎 X 光等，以排除其他疾病的可能。
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