结肠癌家族遗传性风险及食物预防策略
保密 | 0个月 2025-03-21 08:45:48
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健康咨询描述： 我听医生说过结肠癌一般是有家族遗传性的，我舅舅就患有这种病，所以我很担心我也会这样，舅舅患病后不到一年就死了，所以我想做好一些防御措施。
想得到怎样的帮助：一般可以通过吃一些什么食物来进行预防结肠癌的发生？
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2025-03-21 08:47:39 我要投诉
结肠癌确实存在一定的家族遗传性，但不必过于恐慌。在饮食方面，可多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜等，有助于促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间。适量摄入富含维生素 C、E 和胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、坚果、胡萝卜等，具有抗氧化作用，对预防结肠癌有一定帮助。还应注意饮食均衡，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，避免过度饮酒。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检，有助于早期发现和预防结肠癌。
疾病百科| 结肠癌
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温馨提示：
合理膳食。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
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