有问必答网心理健康科 → 姐姐离婚后情绪不稳,是否患抑郁症?特征及应对建议。

姐姐离婚后情绪不稳,是否患抑郁症?特征及应对建议。

保密 | 0个月 2025-03-21 12:34:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我的姐姐最近和姐夫离婚了,心情特别差,经常发脾气,这是不是患上抑郁症啊?该注意什么?有什么特征?

想得到怎样的帮助:怎么办》?

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2025-03-21 12:36:36 我要投诉
      

离婚是一个重大的生活事件,可能会给人带来很大的心理压力和情绪波动。你姐姐的情况不一定就是抑郁症,但需要密切关注。抑郁症的特征包括持续的情绪低落、对以往感兴趣的事情失去兴趣、睡眠和食欲改变、疲劳、自责自罪等。如果这些症状持续两周以上,就需要考虑抑郁症的可能。

目前,建议多关心你姐姐,给予她情感上的支持和理解。鼓励她适当运动,保持良好的作息,也可以尝试一些放松的活动,如听音乐、阅读等。如果她的情绪问题持续不缓解或加重,建议及时寻求专业心理咨询或治疗。


      
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