其他类似问题
医生回复区
2025-03-21 14:18:14 我要投诉
指甲上只有两个大拇指有竖纹，不一定就是缺锌。指甲竖纹的出现可能与多种因素有关。比如，长期的精神压力、睡眠不足、营养不良，或者随着年龄增长，指甲的自然老化等都可能导致指甲出现竖纹。如果担心是缺锌引起的，可以通过饮食来调整，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类等。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减轻精神压力。如果竖纹持续存在或伴有其他异常症状，如指甲变薄、易碎等，建议及时就医，进行相关检查以明确原因。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
