健康咨询描述: 同事都说我有点反常,一天到晚地要到洗手间去洗手,一瓶洗手液差不多两天就被我用完了,但是我总是感觉到手上有很多的细菌啊,不洗手就觉得全身难受,每碰到一样东西,第一个反应就是脏,要去洗手,同事都说我有强迫综合症。
想得到怎样的帮助:我是不是有强迫综合症,要不要吃药啊??
从描述来看,您确实可能存在一些强迫性的行为表现,但仅依据这些还不能确诊为强迫症。强迫症的诊断需要综合多方面因素,包括症状的严重程度、对生活的影响程度等。
目前情况,建议先尝试通过自我调整来缓解。比如,当出现洗手的冲动时,试着延迟行动,逐渐减少洗手的频率。同时,也可以试着改变自己对脏的过度认知,意识到大多数情况下,适度接触并不会带来严重的健康问题。如果这些方法效果不佳,且症状严重影响到生活,建议您及时寻求专业心理医生的帮助,是否需要用药需根据具体情况评估后决定。
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