关于17岁身高未增长疑虑及增高方法咨询

保密 | 0个月 2025-03-22 01:25:51 1人回复来自

健康咨询描述：我现在17岁。我的163,已经很久都没长过身体。是不是长不高了

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想长高,怎样增高。哪些增高药有用吗

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2025-03-22 01:28:12

17 岁身高是否还能增长，取决于多种因素，包括遗传、营养、运动和睡眠等。一般来说，17 岁仍有长高的可能。建议先去医院检查骨骺线是否闭合，如果未闭合，通过合理的方法是有可能增高的。要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养素的食物。同时，要保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠时分泌较为旺盛。适量的运动，如篮球、跳绳等，也有助于身高增长。市面上的增高药大多没有科学依据，不建议盲目使用。