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2025-03-22 02:13:42 我要投诉
内热引发痘痘，需要从多方面进行调理。要注意饮食，避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。要注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。还可以适当饮用一些清热降火的茶饮，如菊花茶、金银花茶等。如果痘痘情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下使用一些外用药物或口服药物进行治疗。
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