头发油腻易掉发，根部脂肪粒多发根浅，如何增密头发？
保密 | 0个月 2025-03-22 02:36:16
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健康咨询描述： 头发油，洗头时容易掉发，掉落的头发根部裹有脂肪粒，发根浅。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想让头发长厚密一点
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2025-03-22 02:37:41 我要投诉
头发油腻易掉发且发根浅，伴有脂肪粒，可能是脂溢性脱发的表现。这与皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎症等有关。要增密头发，首先要注意头发清洁，选择合适的洗发水，控制洗头频率，避免过度清洁刺激头皮。饮食上要清淡，少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。生活作息要规律，避免熬夜，减轻压力。可以适当按摩头皮，促进血液循环。如果情况较为严重，建议及时就医，进行专业的治疗。
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