脂肪肝成因及影响，年轻身体为何受影响？注意饮食能否改善？

保密 | 0个月 2025-03-22 02:48:24 1人回复来自

健康咨询描述：我年纪轻轻的，前段时间公司体检，我尽然有脂肪肝，我的体型不是很胖的，175公分的个头，72公斤，自认为很好的体质，怎么会有脂肪肝呢，而且我爸爸妈妈都没有这样的病，医生说我回来注意饮食即可。

想得到怎样的帮助：脂肪肝是怎么回事？脂肪肝会导致什么病？

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2025-03-22 02:49:56 我要投诉

脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。像您这种情况，虽然体重不算过重，但可能是由于饮食结构不合理，比如过多摄入高热量、高脂肪食物，或者长期饮酒、缺乏运动等因素导致的。脂肪肝若不加以控制，可能会发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。不过您也不用过于担心，既然发现得早，通过注意饮食是可以改善的。建议您减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例，同时适量增加运动，定期复查，相信情况会有所好转。