胃胀成因及解决方法？饭后胀感不消化，求帮助！
保密 | 0个月 2025-03-22 03:51:14
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健康咨询描述： 你好我想问一下胃胀是怎麽引起的？吃完饭总觉得特别涨不消化谢谢
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我应该怎麽办
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2025-03-22 03:53:02 我要投诉
胃胀可能由多种原因引起，如饮食不当进食过快、过多或食用易产气食物、胃肠功能紊乱、胃部疾病等。对于您饭后胃胀不消化的情况，建议您首先调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少易产气食物的摄入。同时，适量增加运动，有助于促进胃肠蠕动。可以在饭后轻轻按摩腹部，以缓解胃胀症状。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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