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关于韭菜引发胃痛腹泻及晚间饮食影响胃健康的问题解答。

保密 | 0个月 2025-03-22 05:58:36 1人回复来自北京市

健康咨询描述：为什么我吃完韭菜胃里会很不舒服，尤其是喝一些稍凉的水就会胃痛，腹泻。之前胃没事，还有吃过韭菜，蒜苔还有葱之类的东西，胃都会特别难受，这是怎么回事？还有，晚上睡觉前都会很饿，纠结我到底要不要吃东西，吃完东西在睡觉是不是对胃特别不好啊，第二天早上起来都很恶心，干呕

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想知道这是为什么呢

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2025-03-22 05:59:50 我要投诉

您好，韭菜、蒜苔、葱等食物含有较多的纤维素和刺激性物质，可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适、胃痛、腹泻等症状。尤其在肠胃功能较弱时，这种反应可能更明显。

晚上睡前吃东西确实可能对胃产生不良影响。睡眠时肠胃蠕动减慢，食物容易在胃内停留时间过长，增加胃的负担，引起恶心、干呕等症状。建议您尽量避免睡前2小时内进食。如果感到饥饿，可适量吃一些易消化的食物，如面包、牛奶等，但不宜过多。同时，注意饮食规律，避免食用刺激性食物，若症状持续不缓解，应及时就医。