山东归乡后面临水土不服，如何调理适应环境？

保密 | 0个月 2025-03-22 06:14:03 1人回复来自

健康咨询描述：每次从山东回到东北脸上都会起红色的包，鼓得很大一碰就疼，好长时间都不好，非常难受，极易感冒，明显的水土不服，如何才能调理一下，适应环境呢？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：如何能尽快适应环境

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask66243433dv 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-22 06:15:30 我要投诉

从山东回到东北后出现水土不服的情况，这可能与环境变化引起的身体应激反应有关。脸上起红包且疼痛，可能是皮肤对环境变化的一种过敏反应。易感冒则可能是免疫力在环境变化时有所下降。建议您保持良好的作息，保证充足的睡眠，以增强身体免疫力。注意饮食的调整，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，要注意皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性的化妆品。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。