人流后饮食注意事项：吃什么恢复快？
保密 | 0个月 2025-03-22 06:39:15
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健康咨询描述： 我还是个学生，但是现在郁闷的是男朋友都不理我了，所以搞得自己很郁闷，就出去找其他男人发泄，现在搞得自己怀孕了，所以搞得我要去做人流，但是就是不知道人流后应该吃什么呢
想得到怎样的帮助：请问人流后吃什么好
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2025-03-22 06:40:10 我要投诉
人流后身体较为虚弱，需要注意饮食调养。要保证蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。另外，要适当吃一些补血的食物，如红枣、桂圆等。饮食要清淡，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。同时，要注意休息，保持心情舒畅，这对身体的恢复也很重要。记住，要爱护自己的身体，避免类似情况再次发生。
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