感冒能吃冰的吗

保密 | 0个月 2025-03-24 00:18:30 1人回复来自

健康咨询描述：感冒能吃冰的吗

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任毅天津医科大学总医院副主任医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、肺源性心脏病、肺栓塞、呼吸衰竭

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2025-03-24 09:48:12 我要投诉

通常情况下，感冒时不建议吃冰的。

感冒是一种常见的上呼吸道疾病，主要是由病毒感染引起的。在感冒期间，人体的免疫系统会被激活来对抗病毒，此时身体的抵抗力相对较弱，胃肠道的消化功能也可能会受到一定影响。冰的食物或饮品温度较低，进入人体后会刺激胃肠道血管收缩，导致胃肠道的血液供应减少，影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌，从而可能引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。而且，吃冰的东西还可能使身体的散热机制受到影响，不利于身体的恢复。

对于一些本身就脾胃虚寒的感冒患者来说，吃冰的食物更容易加重脾胃的负担，使身体更加虚弱，延长感冒的病程。即使是平时脾胃功能较好的人，在感冒时身体处于应激状态，吃冰的食物也可能引发一些潜在的健康问题。

感冒时应尽量选择温热、易消化的食物，比如热粥、面条等，这样有助于温暖身体，提供能量，促进身体的恢复。如果感冒症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，根据医生的建议进行治疗和饮食调整。