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关于做早期养生操的问题,20岁的男生

保密 | 0个月 2025-03-24 15:52:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,养生可以增强气质,强健体魄,但是也容易懒床,就比如说早起的养生操,如果是一地道中立刻起床,这样的话不容易在床上耽误时间,有可能做着做着养生操又睡着了怎么办?怎样又能养生,又可以不懒床哈?

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高磊
高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的诊 帮助网友:10461
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2025-03-24 15:53:32

      男子因为生活压力和工作压力比较大,所以在平常的时候一定要注意保健身体,这样才能让身体保持比较健康的状态,避免出现一些疾病的情况,也能让身体的很多机能保持比较健康的状态。养生保健的方法还是有很多的,最好是根据自己的实际情况来保养
      

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