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2025-03-26 08:49:09 我要投诉
通常情况下，正常人紧张时血压可能会超过140mmHg。
当人处于紧张状态时，身体会启动一系列的生理反应。此时，交感神经会兴奋，它会促使肾上腺分泌去甲肾上腺素等激素增加。这些激素会使心跳加快、心肌收缩力增强，从而导致心输出量增加。同时，交感神经兴奋还会引起外周血管收缩，血管阻力增大。根据血压的形成原理，血压等于心输出量乘以外周血管阻力，心输出量增加和外周血管阻力增大，就会使得血压升高，所以在紧张情绪的影响下，血压有可能超过140mmHg。
在一些特殊场景中，比如面临重要考试、公开演讲等，人的紧张情绪可能会比较强烈，身体的应激反应也会更明显，血压升高的幅度可能就会更大，更易超过140mmHg。但这种因紧张导致的血压升高往往是暂时的，当紧张情绪缓解后，血压通常会逐渐恢复到正常范围。
在日常生活中，若发现自己在紧张时血压升高，不要过于惊慌。平时应尽量保持平和的心态，通过适当的运动、充足的休息等方式来调节身心状态，维持血压稳定。
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