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2025-03-25 08:23:21 我要投诉
通常情况下，骨刺患者可以适当补钙。
骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护机制。随着年龄增长、关节磨损等原因，关节软骨会逐渐退变、磨损，机体为了维持关节的稳定性，会通过骨质增生的方式来增加骨骼的接触面积，减轻压力。而钙是维持骨骼健康的重要元素，适当补钙有助于维持骨骼的正常代谢，增强骨密度，提高骨骼的强度和韧性，对于预防因骨质疏松导致的骨折等并发症有一定意义。比如一些老年骨刺患者，本身可能存在一定程度的骨质疏松，适当补钙能在一定程度上改善骨骼的整体质量。
不过，补钙也并非越多越好。过量补钙可能会导致血钙升高，增加结石等疾病的发生风险。而且，单纯补钙对于已经形成的骨刺，并不能使其消除。
在日常中，若考虑补钙，应通过合理饮食，如多摄入奶制品、豆制品等富含钙的食物。若需服用钙剂，应先进行相关检查，根据自身身体状况，在专业人员的指导下合理补充。
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