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2025-03-26 08:48:40 我要投诉
一般来说，脾胃虚弱的人喝黑芝麻汤是有一定益处的。
黑芝麻具有丰富的营养成分，从中医角度讲，其味甘、性平，归肝、肾、大肠经，有滋补肝肾、益精血、润肠燥等功效。对于脾胃虚弱者，黑芝麻富含的油脂、蛋白质、维生素及多种矿物质等营养成分，能为身体提供必要的营养支持，有助于增强体质。而且黑芝麻相对平和，不会对脾胃造成太大刺激。当脾胃虚弱导致身体较为虚弱、气血不足时，适量饮用黑芝麻汤，可在一定程度上滋养身体，改善因脾胃虚弱引起的一些不适症状，比如身体乏力、面色萎黄等。同时，黑芝麻的润肠作用，对于脾胃虚弱伴有便秘问题的人来说，也能起到一定的缓解作用。
黑芝麻含有较多的油脂，过量饮用黑芝麻汤可能会加重脾胃负担，导致消化不良、腹胀等问题。所以，脾胃虚弱者饮用黑芝麻汤时要控制好量，根据自身身体状况合理饮用。如果饮用后出现不适症状，应及时调整或咨询专业人士。
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