近视视力是多少

通常近视视力是低于 1.0 的。正常视力一般在 1.0 及以上，当视力低于这个数值时，可能就存在近视情况。

近视是由于眼轴变长或者眼球屈光能力异常，导致外界光线进入眼睛后，不能准确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方，从而使得看远处物体时变得模糊不清。眼睛在正常状态下，具有良好的调节功能，能清晰地看清不同距离的物体。但当出现近视后，这种调节功能失衡，远处物体成像出现偏差。

对于近视人群而言，视力下降会给生活和学习带来诸多不便。比如在课堂上，看不清黑板上的字，影响知识的获取；在驾驶时，不能及时看清远处的交通标识，存在安全隐患。而且，如果近视度数不断加深，还可能引发一系列眼部并发症，如视网膜脱离、黄斑病变等，严重影响眼部健康。

在日常生活中，要注意保持良好的用眼习惯。避免长时间近距离用眼，比如长时间看手机、电脑等电子设备。阅读和书写时，要保持正确的姿势，眼睛与书本应保持合适的距离。同时，要保证充足的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于放松眼部肌肉，减缓近视的发展。定期进行视力检查也很重要，以便及时发现视力变化并采取相应措施。