考虑您是剧烈运动导致胃气上逆引起一系列不适,需要配合理气药物调理。您好患者,建议您注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累熬夜受凉,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴气海穴,可以配合口服温胃舒颗粒和木香顺气丸治疗。
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