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颈椎曲度变直问题大吗

保密 | 0个月 2025-03-30 00:31:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 颈椎曲度变直问题大吗

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李伟明
李伟明 哈尔滨医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑
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2025-03-31 09:12:31 我要投诉
      

一般来说,颈椎曲度变直问题不算特别大,但也需要引起重视。

颈椎正常情况下有一定的生理曲度,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑造成损伤。当颈椎曲度变直时,颈椎的弹性和缓冲能力会有所下降。不过在病情较轻时,通过改变不良生活习惯、适当锻炼等方式,有可能使颈椎曲度逐渐恢复。比如,很多人因为长期低头看手机、伏案工作等不良姿势导致颈椎曲度变直,在及时纠正姿势、进行颈部肌肉锻炼后,症状会得到缓解。

但如果颈椎曲度变直长期未得到改善,就可能引发一系列问题。使颈椎周围的肌肉、韧带等软组织长期处于紧张状态,容易出现颈部疼痛、僵硬等症状。还可能导致颈椎间盘退变、突出,压迫神经、血管,引起头晕、上肢麻木等不适。

对于颈椎曲度变直的情况,日常要保持良好的姿势,避免长时间低头。工作间隙多活动颈部,进行一些颈部伸展运动。选择合适的枕头和床垫,对维持颈椎的生理曲度也有帮助。若出现严重不适,应及时就医检查。


      
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