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2025-06-05 16:36:57 我要投诉
通常情况下，心率121次/分钟不太正常。
正常心率范围会因年龄、身体状态等因素有所不同。在安静状态下，成年人正常心率一般为60 - 100次/分钟。心率是指心脏每分钟跳动的次数，受到多种因素的调节，比如交感神经和副交感神经的平衡、体内激素水平等。当心率超过正常范围时，可能意味着身体处于某种应激状态或者存在健康问题。
一些生理性因素可能导致心率暂时升高到121次/分钟，比如剧烈运动后、情绪激动时、饮酒或饮用浓茶咖啡后等。在这些情况下，身体的代谢需求增加，交感神经兴奋，从而使心率上升，一般在诱因去除后，心率会逐渐恢复正常。如果在安静状态下心率持续维持在121次/分钟，就可能是病理性原因引起的，例如甲状腺功能亢进、贫血、心律失常等疾病，这些疾病会影响心脏的正常节律和功能，导致心率异常升高。
如果发现自己的心率持续异常，应及时就医检查，明确原因。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等，有助于维持心脏的正常功能。
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