血清钙正常值是多少

血清钙的正常值一般为 2.25～2.58mmol/L 。

血清钙在人体生理活动中发挥着极为重要的作用。钙是维持骨骼和牙齿健康的关键元素，充足的血清钙水平有助于保证骨骼的强度和密度，预防骨质疏松等骨骼疾病。同时，血清钙参与神经传导过程，能帮助神经冲动的正常传递，使神经系统得以正常运作。在肌肉收缩方面，血清钙也不可或缺，能调节肌肉的收缩与舒张，保障肌肉功能正常。

当血清钙水平低于正常范围时，可能会引发一系列症状。神经肌肉兴奋性增高，患者可能出现手足抽搐、感觉异常等表现。长期低血钙还可能影响骨骼发育，导致儿童佝偻病等问题。而血清钙水平高于正常范围时，同样会带来不良影响。高血钙可能导致多尿、口渴等症状，严重时还可能影响心脏功能、肾脏功能等，引发心律失常、肾功能损害等严重后果。

日常中，要关注血清钙水平的变化。保持均衡的饮食，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于维持正常的血清钙水平。同时，适当的户外活动和充足的日照能促进维生素 D 的合成，帮助钙的吸收。但如果发现血清钙水平异常，不要自行处理，应及时就医，配合医生进行详细检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施 。