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2025-03-31 00:19:33 我要投诉
冠心病通常好发于 40 岁以上的中老年人。
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，血管也会出现一系列变化。在 40 岁之后，血管壁会慢慢失去弹性，变得僵硬，同时血管内膜会逐渐增厚，脂质更容易在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块不断发展，会导致冠状动脉狭窄甚至堵塞，影响心脏的血液供应，从而引发冠心病。
而且，中老年人往往存在一些容易诱发冠心病的因素。比如，很多中老年人运动量减少，身体新陈代谢变慢，脂肪容易堆积，导致肥胖，而肥胖是冠心病的重要危险因素之一。另外，中老年人的激素水平也会发生变化，像雌激素对心血管有一定的保护作用，女性绝经后雌激素水平下降，患冠心病的风险就会增加。同时，中老年人患高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的概率较高，这些疾病会进一步损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化的进程，增加冠心病的发病几率。
日常生活中，40 岁以上人群要格外关注自身健康。保持健康的生活方式很关键，饮食上要控制热量摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄取，多吃蔬菜、水果。适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等。还要定期体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现异常并采取措施干预。若身体出现不适症状，应及时就医检查。
疾病百科| 冠心病
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。
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