有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 夜间睡觉时心率90有危险吗

夜间睡觉时心率90有危险吗

保密 | 0个月 2025-03-31 00:28:51 1人回复来自

健康咨询描述：夜间睡觉时心率90有危险吗

投诉

其他类似问题

赵菁北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整，擅

微信扫一扫，随时问医生

2025-06-05 16:36:59 我要投诉

通常情况下，夜间睡觉时心率90次/分钟没有危险。

正常成年人的心率范围在60 - 100次/分钟之间。夜间睡眠时，身体处于相对放松、安静的状态，新陈代谢减缓，身体各器官的活动也相对减弱，此时心率通常会比白天活动时有所降低。但心率90次/分钟仍处于正常范围内，说明心脏的泵血功能正常，能够为身体各组织器官提供足够的血液供应，维持正常的生理功能。

个体之间存在差异。有些人基础心率本身就相对偏高，只要没有其他不适症状，如心慌、胸闷、气短等，一般也无需过度担忧。但如果伴有其他异常症状，比如频繁出汗、呼吸困难等，可能提示身体存在某些潜在问题，如甲状腺功能亢进、贫血等疾病，这些疾病可能会导致心率升高。

对于心率的关注，应结合自身的身体状况。平时要保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等。若发现心率持续异常或伴有不适症状，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应的措施。