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2025-03-31 09:14:14 我要投诉
通常情况下，孕妇中期能吃海螺。
海螺富含蛋白质、维生素以及多种矿物质，如钙、铁、锌等。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对于孕妇自身身体的维持和胎儿的生长发育都至关重要。维生素有助于维持孕妇正常的生理功能，增强免疫力。钙能促进胎儿骨骼和牙齿的发育，铁可预防孕妇缺铁性贫血，锌对胎儿的神经系统发育有积极作用。
海螺肉质鲜美，能增加孕妇的食欲。在孕中期，胎儿生长发育速度加快，孕妇需要摄入更多的营养来满足自身和胎儿的需求，适量食用海螺能在一定程度上补充营养。
食用海螺也存在一些风险。海螺可能携带细菌、寄生虫等病原体，如果烹饪不当，孕妇食用后可能会引起胃肠道感染，出现腹痛、腹泻等症状，这对孕妇和胎儿的健康都会产生不利影响。
孕妇在食用海螺时，要选择新鲜的海螺，并确保充分煮熟煮透，以降低食品安全风险。若孕妇本身对海鲜类食物过敏，则应避免食用海螺。
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